今日は朝起きれなくてジムに行けなかったから……(^_^;)

RESTOREに早く来て、TRXを使ってトレーニング(^^)



しっかりやると、ジムで重い重量持ち上げるより効くかも。

元々、もう大きいき筋肉はいらないから(^_^;)使える筋肉に変えるのもいいかも。

少しずつですが、船山プロの指導も始まります。

是非体験して下さい。




堀野晃二